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8种防辐射植物电脑前必备

　8种防辐射植物电脑前必备，现如生活中
，电子产品无处不在，随之而来的电子辐射也是无可避免的 ，在家里或办公室放一些防辐射绿植还有净化空气的功效
，以下分享8种防辐射植物电脑前必备 。

8种防辐射植物电脑前1

　1、吊兰：四季鲜绿的吊兰，是吸污的“高手”。“家种吊兰 ，污鬼胆寒 ”
，闽南 、台湾等地的人们对它的吸污能力给予了很高的评价
。

　2、黄金葛：可以在其他室内植物无法适应的环境里“工作”。通过类似光合作用的过程，它可以把织物
、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质 。黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性 ，尤其当它垂于吊盆外时
。此类植物易于照料
，即使在阴暗的环境中也能长得很好，是初种者的最佳选择。

　3、仙人掌或仙人球： 仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种 ，尽管它们满身带刺
，但外形却很美观，可用以加工入药和食用 ，又具有吸收电磁波辐射 、减少电脑危害 人体健康的“特异功能
” 。仙人掌类身上带刺，肉质厚
，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素 ，减少室内外的污染
，有益人体健康
。有园艺专家建 议，凡有电磁场辐射的电视
、电脑和微波炉等放置地方 ，同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场所
，无不摆满了大大小小的仙人掌，这是先进的科学 措施 ，不妨借鉴 。

　4、虎皮兰：虎皮兰又名虎尾兰
，是百合科植物，闻起来有一股甜美淡雅的香味 ，它对环境的适应能力强
，是一种坚韧不拔的植物，不但可以排毒白天还可以释放大量氧气 ，吸收辐射的能力也很强，在电脑旁美美的摆上一盆
，绝对让你舒心百倍！

　5 、石莲花：石花，民间泛指莲花座造型的多肉植物
。肉质厚实叶片形状恰如宝石一般 ，多枝叶片重叠簇生在一起
，莲座状叶盘酷似一朵盛开的莲花而得名，被誉为“永不凋谢的花朵”。形态独特 ，养护简单
，很适合家庭栽培 。置于桌案
、几架、窗台 、阳台等处，充满趣味 ，如同有生命的工艺品
。

　6
、千年木：它富有魅力的外形
，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长 ，并带来优质的空气 。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯 、三氯乙烯
、苯和甲醛
，并将其分解为无毒物质
。

　7、芦荟：俗话说，“吊兰芦荟是强手 ，甲醛吓得躲着走。 ”在24小时照明的条件下，可以消灭1立方米空气中所含的90%的甲醛 。它的肉含胶质粗纤维
，能润肠，能排毒 ，能吸肠内的有害物随大便排出
。也正因为它有这个功能
，所以凡辐射性物它都能吸，摆在电脑旁是十分有益处的哦 ，加上它是热带植物耐旱
，懒人一族养就最好不过，十天八天不淋水都没问题。

　8 、常春藤：一盆常春藤能消灭8至10平方米的房间内90%的苯 ，能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质
，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘 。

　如今辐射真是无处不在，大街上、办公室
、家里 ，很多东西都有辐射
，防辐射显的必不可少，完全避开防辐射是不可能的 ，但通过合理的预防还是能够降低辐射对人体的伤害
。

8种防辐射植物电脑前2

　 1、 芦荟

　室内养殖芦荟可以净化空气。一盆芦荟就等于九台空气清洁器可吸收甲醛 、二氧化碳
、一氧化碳、二氧化硫等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强 。当室内有害空气过高时芦荟叶片就会出现斑点这就是求救信号只要在室内在增加几盆芦荟室内空气质量就会趋于正常
。

　2 、薄荷

　薄荷有着很好的提神
、醒脑的效果
，能够帮助大脑神经兴奋起来，最适合摆放在书房或者办公室的桌子上 ，长大了还会开蓝色小花。它很容易种植
，取薄荷的某一段枝或茎，插在土里就行了 ，头几天不要受太阳直射
，避光，适当浇水就行 。清凉的薄荷香气 ，会让人有一种夏天的感觉哦~

　 3、 垂叶榕

　什么植物防辐射呢？垂叶榕是其中一种
。垂叶榕可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛 、二甲苯及氨气并净化混浊的空气 。此外
，垂叶榕的`小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。

　 4
、龟背竹

　龟背竹是天然的清道夫 ，可以清除空气中的有害物质
。

　 5、 绿萝

　绿萝能吸收空气中的苯 、三氯乙烯
、甲醛等
，据环保学家介绍，刚装修好的新居多通风 ，同时使用有害气体吸附剂然后再摆放几盆绿萝，基本上就可以达到入住标准了
，新铺的地板非常容易产生有害物质。由于绿萝能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中 。

　 6 、吊兰

　吊兰是属于防辐射植物 ，净化空气观赏植物许多观赏植物除了绿化和观赏功能外
，还具有吸收有毒气体，净化空气的健康作用
。其中吊兰就是净化空气的能手 ，可吸收氮氧化物、甲烷
、甲醛、苯类 、一氧化碳
、二氧化碳、二氧化硫 、过氧化氯等多种有害气体。此外
，既能净化空气又能防辐射 。

　 7
、仙人掌

　仙人掌生长在热带，对强光有很强的吸收作用 ，强光中有我们说的可见光和不可见光
，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光
。很容易被吸收。另外它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用 。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰
。不过 ，它确实喜欢这种辐射
，在辐射源附近它生长得会很好，特别是在有阳光照耀的时候。所以小的盆栽仙人掌同样可以吸收 ，只是量的问题，你可以多摆几盆 。

　 8、千年木

　千年木它富有魅力的外形
，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱
。只要对它稍加关心，它就能长时间生长 ，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论 。叶片与根部能吸收二甲苯 、甲苯
、三氯乙烯、苯和甲醛
，并将其分解为无毒物质。

8种防辐射植物电脑前3

　 1 、仙人掌

　仙人掌喜好阳光，能够吸收空气中的有害气体 ，并且能够释放二氧化碳
。在电脑旁边摆放一盆仙人掌能够吸收电脑释放出来的辐射。

　 2
、仙人球

　仙人球的有着极高的观赏价值
，可以水培也可以土培 。仙人球能够吸收电磁辐射，被誉为天然的空气清新剂 ，是上班族的必备
。

　 3、垂叶榕

　垂叶榕有很多的优良的特性
，它不仅能够提高室内的湿度利于我们皮肤的呼吸，还能够吸收甲醛氨气等 ，抗污染性能比较强
，能够净化室内的空气。

　 4 、千年木

　千年木的极具魅力的外形深受喜爱，而且根据专家的介绍 ，千年木是植物中能够吸收有害物质最好的，是最好的防电脑辐射植物 。千年木的根部和叶子都能吸收二甲苯、甲苯
、三氯乙烯、苯和甲醛
，并将其分解为无毒物质
。

　 5 、吊兰

　俗话说“家有吊兰，污鬼胆寒
” ，“空中花卉”吊兰具有吸收有毒气体的功能
，一般房间养有一盆吊兰，能够吸收有害气体 ，也能够起到抗辐射和净化空气的作用。

　 6
、虎尾兰

　虎尾兰又叫做虎皮兰
，散发着淡雅的清香味道，是“治污小能手 ” 。虎尾兰能够释放大量的氧气 ，吸收电磁辐射的功能也比较强
，适合摆放在电脑旁边
。

　 7、芦荟

　芦荟是一种热带耐旱的植物，能够吸收辐射性质的物质 ，而且肉质可以食用
，具有排毒养颜的作用，摆放在电脑旁边也非常好。

　 8 、绿萝

　绿萝是一种常见的植物 ，也非常的好养，是养花新手的必备 。绿萝呈心形的叶子不仅能够装点室内
，美化环境，而且根据专家的介绍 ，绿萝还能够起到净化空气的作用
。绿萝能够抑制电子设备释放的苯
、三氯乙烯、甲醛等有害物质。

　上班族最好在电脑旁边能够摆上一盆自己喜爱的能够吸收电磁辐射净化空气的防电脑辐射植物
，但是专家表示，单单靠防电脑辐射植物防辐射是不够的 ，上班族尤其是孕期仍选择继续工作的孕妇上班族最好能够穿上专业的婧麒防辐射服
，能够更好的防护电磁辐射 。此外，养成健康的生活习惯 ，早起早睡
，多喝绿茶多运动也能够更好的防护电磁辐射。

向您推荐10招有效防电脑辐射方法

现在坐在办公室里每天面对电脑工作的人已经会有这样的烦恼：看久了眼睛和身体都有些酸痛，精神不是太振作等
。下面有一些常见的防电脑幅射的方法供大家参考。另外 ，每工作一段时间作一点稍微的轻松也很重要 。总之希望大家工作开心
，同时身体也充满活力
。

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;

第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说 ，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原
，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A 。维生素A不但能合成视紫红质 ，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚
，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害 ，还能保护和提高视力
。如果不习惯喝绿茶
，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻 、沙棘油也具有抗辐射的作用；

第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜 ，独特的“南珠翠膜
”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜
，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒 ，要及时用清水洗脸
，这样将使所受辐射减轻70％以上！

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品 ，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度
，一般来说，屏幕亮度越大 ，电磁辐射越强
，反之越小 。不过，也不能调得太暗 ，以免因亮度太小而影响效果
，且易造成眼睛疲劳
。

第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑 ，旧电脑的辐射一般较厉害
，在同距离
、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。

第六招:电脑摆放位置很重要 。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方 ，因为电脑辐射最强的是背面
，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱
。以能看清楚字为准 ，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招: 注意室内通风：科学研究证实
，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇 ，倘若没有
，上网时尤其要注意通风。

第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽 、西红柿
、瘦肉、动物肝等富含维生素A 、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等
。

第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛 ，所以
，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分 ，让身体达到钾钠平衡
，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素 ，当人体缺乏这种物质时
，眼睛就会变得疼痛、干涩
、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状 ，还可在一定程度上缓解

1个橘子2杯茶防辐射

对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物 ” 。即使每天涂隔离霜 、吃大量的抗氧化剂
，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心
。不过 ，英国科学家研究发现
，每天喝两杯绿茶
、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。

随着电脑大量进入办公室 ，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响 。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成
，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质
。

常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用 ，让人出现流泪、视力减退 、头昏脑涨等不适症状。

以前的科学调查发现
，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻 ，血液病发病率较低
，由辐射所引起的死亡率也较低 。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用 ，能减少电脑辐射的危害
。此外，茶叶中含有丰富的维生素A
，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

科学家还分析说 ，橘子含有抗氧化剂成分
，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长 ，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首 。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素
，可以保护经常使用电脑者的皮肤
。

一分钟预防“电脑眼
”

上班或上网族每天眼睛瞪在电脑上的时间很容易超过5-10小时，眼睛瞪着电脑 ，不但造成眼球肌肉和眼内晶体肌肉疲劳松弛
，还会使眼球外部的角膜干燥。

花上一分钟的时间做做眼睛调节运动对预防电脑眼有很大帮助 。长期在电脑前工作的人士每20分钟或忙里偷闲时，停下工作 ，眼睛闭上30秒让眼球肌肉松懈一下
，眼球表面也会回复一下湿润，然后张开眼 ，抬头望向远处30秒，眼睛就会很舒服
，这样也可以起到预防电脑眼的作用。

一分钟预防“电脑眼”

上班或上网族每天眼睛瞪在电脑上的时间很容易超过5-10小时，眼睛瞪着电脑 ，不但造成眼球肌肉和眼内晶体肌肉疲劳松弛
，还会使眼球外部的角膜干燥
。

花上一分钟的时间做做眼睛调节运动对预防电脑眼有很大帮助。长期在电脑前工作的人士每20分钟或忙里偷闲时，停下工作 ，眼睛闭上30秒让眼球肌肉松懈一下
，眼球表面也会回复一下湿润，然后张开眼 ，抬头望向远处30秒
，眼睛就会很舒服，这样也可以起到预防电脑眼的作用 。

电脑族应该怎样保护自己

西红柿：西红柿中的番茄素是很好的抗电脑辐射佳品
。

绿茶：绿茶中的脂多糖等多种成分抗电脑辐射极佳。

防晒霜：面对电脑时涂点防晒霜 ，防晒霜本身有防辐射作用 。

其他：

在饮食上应注意以下几方面：

吃一些对眼睛有益的食品
，如鸡蛋
、鱼类、鱼肝油 、胡萝卜
、菠菜、地瓜 、南瓜
、枸杞子、菊花 、芝麻、萝卜
、动物肝脏等
。

多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤 、鸡蛋
、牛奶、瘦肉 、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果
、蔬菜等 。

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物 ，如香菇、蜂蜜 、木耳
、海带、柑桔 、大枣等
。

另外，用完电脑应洗脸
，平时应注意锻炼身体。

本文已完

8种防辐射植物电脑前必备

　8种防辐射植物电脑前必备，现如生活中 ，电子产品无处不在
，随之而来的电子辐射也是无可避免的，在家里或办公室放一些防辐射绿植还有净化空气的功效 ，以下分享8种防辐射植物电脑前必备 。

8种防辐射植物电脑前1

　1
、吊兰：四季鲜绿的吊兰
，是吸污的“高手 ”
。“家种吊兰，污鬼胆寒
” ，闽南、台湾等地的人们对它的吸污能力给予了很高的评价。

　2 、黄金葛：可以在其他室内植物无法适应的环境里“工作” 。通过类似光合作用的过程
，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时
。此类植物易于照料 ，即使在阴暗的环境中也能长得很好
，是初种者的最佳选择。

　3
、仙人掌或仙人球： 仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺 ，但外形却很美观，可用以加工入药和食用
，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害 人体健康的“特异功能 ” 。仙人掌类身上带刺，肉质厚 ，含水分多
，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染 ，有益人体健康
。有园艺专家建 议
，凡有电磁场辐射的电视 、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场所 ，无不摆满了大大小小的仙人掌
，这是先进的科学 措施，不妨借鉴 。

　4
、虎皮兰：虎皮兰又名虎尾兰 ，是百合科植物
，闻起来有一股甜美淡雅的香味，它对环境的适应能力强 ，是一种坚韧不拔的植物，不但可以排毒白天还可以释放大量氧气
，吸收辐射的能力也很强，在电脑旁美美的摆上一盆 ，绝对让你舒心百倍！

　5、石莲花：石花
，民间泛指莲花座造型的多肉植物
。肉质厚实叶片形状恰如宝石一般，多枝叶片重叠簇生在一起 ，莲座状叶盘酷似一朵盛开的莲花而得名
，被誉为“永不凋谢的花朵”。形态独特，养护简单 ，很适合家庭栽培 。置于桌案 、几架
、窗台、阳台等处
，充满趣味，如同有生命的工艺品
。

　6 、千年木：它富有魅力的外形 ，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心
，它就能长时间生长，并带来优质的空气 。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论
。叶片与根部能吸收二甲苯
、甲苯、三氯乙烯 、苯和甲醛 ，并将其分解为无毒物质。

　7
、芦荟：俗话说，“吊兰芦荟是强手
，甲醛吓得躲着走 。
”在24小时照明的条件下，可以消灭1立方米空气中所含的90%的甲醛。它的肉含胶质粗纤维 ，能润肠
，能排毒，能吸肠内的有害物随大便排出
。也正因为它有这个功能 ，所以凡辐射性物它都能吸
，摆在电脑旁是十分有益处的哦，加上它是热带植物耐旱 ，懒人一族养就最好不过
，十天八天不淋水都没问题。

　8、常春藤：一盆常春藤能消灭8至10平方米的房间内90%的苯，能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质 ，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘 。

　如今辐射真是无处不在
，大街上 、办公室、家里，很多东西都有辐射 ，防辐射显的必不可少，完全避开防辐射是不可能的
，但通过合理的预防还是能够降低辐射对人体的伤害
。

8种防辐射植物电脑前2

　 1
、 芦荟

　室内养殖芦荟可以净化空气。一盆芦荟就等于九台空气清洁器可吸收甲醛、二氧化碳 、一氧化碳
、二氧化硫等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强 。当室内有害空气过高时芦荟叶片就会出现斑点这就是求救信号只要在室内在增加几盆芦荟室内空气质量就会趋于正常
。

　2、薄荷

　薄荷有着很好的提神 、醒脑的效果 ，能够帮助大脑神经兴奋起来
，最适合摆放在书房或者办公室的桌子上，长大了还会开蓝色小花。它很容易种植 ，取薄荷的某一段枝或茎
，插在土里就行了，头几天不要受太阳直射 ，避光
，适当浇水就行 。清凉的薄荷香气，会让人有一种夏天的感觉哦~

　 3
、 垂叶榕

　什么植物防辐射呢？垂叶榕是其中一种
。垂叶榕可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气 。此外 ，垂叶榕的`小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰
，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围
。

　 4 、龟背竹

　龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。

　 5
、 绿萝

　绿萝能吸收空气中的苯、三氯乙烯 、甲醛等 ，据环保学家介绍，刚装修好的新居多通风
，同时使用有害气体吸附剂然后再摆放几盆绿萝，基本上就可以达到入住标准了 ，新铺的地板非常容易产生有害物质 。由于绿萝能同时净化空气中的苯
、三氯乙烯和甲醛
，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。

　 6、吊兰

　吊兰是属于防辐射植物，净化空气观赏植物许多观赏植物除了绿化和观赏功能外 ，还具有吸收有毒气体
，净化空气的健康作用
。其中吊兰就是净化空气的能手，可吸收氮氧化物 、甲烷、甲醛
、苯类、一氧化碳 、二氧化碳
、二氧化硫、过氧化氯等多种有害气体。此外 ，既能净化空气又能防辐射 。

　 7 、仙人掌

　仙人掌生长在热带
，对强光有很强的吸收作用，强光中有我们说的可见光和不可见光 ，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光
。很容易被吸收。另外它的刺会发出负离子
，中和正离子的有害作用 。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰
。不过，它确实喜欢这种辐射 ，在辐射源附近它生长得会很好，特别是在有阳光照耀的时候。所以小的盆栽仙人掌同样可以吸收
，只是量的问题，你可以多摆几盆 。

　 8
、千年木

　千年木它富有魅力的外形 ，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱
。只要对它稍加关心
，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论 。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯 、三氯乙烯
、苯和甲醛 ，并将其分解为无毒物质
。

8种防辐射植物电脑前3

　 1、仙人掌

　仙人掌喜好阳光
，能够吸收空气中的有害气体，并且能够释放二氧化碳。在电脑旁边摆放一盆仙人掌能够吸收电脑释放出来的辐射 。

　 2 、仙人球

　仙人球的有着极高的观赏价值 ，可以水培也可以土培。仙人球能够吸收电磁辐射
，被誉为天然的空气清新剂，是上班族的必备
。

　 3
、垂叶榕

　垂叶榕有很多的优良的特性 ，它不仅能够提高室内的湿度利于我们皮肤的呼吸
，还能够吸收甲醛氨气等，抗污染性能比较强 ，能够净化室内的空气。

　 4、千年木

　千年木的极具魅力的外形深受喜爱，而且根据专家的介绍
，千年木是植物中能够吸收有害物质最好的，是最好的防电脑辐射植物 。千年木的根部和叶子都能吸收二甲苯 、甲苯、三氯乙烯
、苯和甲醛 ，并将其分解为无毒物质
。

　 5、吊兰

　俗话说“家有吊兰
，污鬼胆寒”，“空中花卉 ”吊兰具有吸收有毒气体的功能 ，一般房间养有一盆吊兰
，能够吸收有害气体，也能够起到抗辐射和净化空气的作用。

　 6 、虎尾兰

　虎尾兰又叫做虎皮兰 ，散发着淡雅的清香味道
，是“治污小能手
” 。虎尾兰能够释放大量的氧气，吸收电磁辐射的功能也比较强 ，适合摆放在电脑旁边
。

　 7
、芦荟

　芦荟是一种热带耐旱的植物
，能够吸收辐射性质的物质，而且肉质可以食用 ，具有排毒养颜的作用，摆放在电脑旁边也非常好。

　 8、绿萝

　绿萝是一种常见的植物
，也非常的好养，是养花新手的必备 。绿萝呈心形的叶子不仅能够装点室内 ，美化环境
，而且根据专家的介绍，绿萝还能够起到净化空气的作用
。绿萝能够抑制电子设备释放的苯 、三氯乙烯
、甲醛等有害物质。

　上班族最好在电脑旁边能够摆上一盆自己喜爱的能够吸收电磁辐射净化空气的防电脑辐射植物 ，但是专家表示
，单单靠防电脑辐射植物防辐射是不够的，上班族尤其是孕期仍选择继续工作的孕妇上班族最好能够穿上专业的婧麒防辐射服 ，能够更好的防护电磁辐射 。此外
，养成健康的生活习惯，早起早睡 ，多喝绿茶多运动也能够更好的防护电磁辐射
。

向您推荐10招有效防电脑辐射方法

现在坐在办公室里每天面对电脑工作的人已经会有这样的烦恼：看久了眼睛和身体都有些酸痛
，精神不是太振作等。下面有一些常见的防电脑幅射的方法供大家参考 。另外，每工作一段时间作一点稍微的轻松也很重要。总之希望大家工作开心 ，同时身体也充满活力
。

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;

第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说
，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原 ，它被人体吸收后
，能迅速转化为维生素A 。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚 ，因此
，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力
。如果不习惯喝绿茶 ，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；

第三招：上网前先做好护肤隔离
，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜 ，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后
，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸 ，这样将使所受辐射减轻70％以上！

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品
，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度 ，一般来说
，屏幕亮度越大，电磁辐射越强 ，反之越小 。不过
，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果 ，且易造成眼睛疲劳
。

第五招:应尽可能购买新款的电脑
，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害 ，在同距离 、同类机型的条件下
，一般是新电脑的1－2倍。

第六招:电脑摆放位置很重要 。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面 ，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱
。以能看清楚字为准
，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招: 注意室内通风：科学研究证实 ，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以
，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有 ，上网时尤其要注意通风
。

第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜
、豆芽、西红柿 、瘦肉
、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物
，经常喝些绿茶等等。

第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以 ，在电脑桌上放几支香蕉很有必要
，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡 ，缓解眼睛的不适症状 。此外
，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时 ，眼睛就会变得疼痛 、干涩、眼珠无光
、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状
，还可在一定程度上缓解

1个橘子2杯茶防辐射

对于和电脑“朝夕相处 ”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物
”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂 ，再加上防辐射的显示屏罩
，许多人还是觉得不安心
。不过，英国科学家研究发现 ，每天喝两杯绿茶 、吃一个橘子
，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。

随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响 。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成 ，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质
。

常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外
，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪
、视力减退、头昏脑涨等不适症状。

以前的科学调查发现 ，有喝茶习惯的人
，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低 ，由辐射所引起的死亡率也较低 。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用
，能减少电脑辐射的危害
。此外，茶叶中含有丰富的维生素A ，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚
，可预防夜盲症与干眼病。

科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分 ，可增强人体免疫力
，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首 。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素 ，可以保护经常使用电脑者的皮肤
。

一分钟预防“电脑眼”

上班或上网族每天眼睛瞪在电脑上的时间很容易超过5-10小时
，眼睛瞪着电脑，不但造成眼球肌肉和眼内晶体肌肉疲劳松弛 ，还会使眼球外部的角膜干燥。

花上一分钟的时间做做眼睛调节运动对预防电脑眼有很大帮助 。长期在电脑前工作的人士每20分钟或忙里偷闲时
，停下工作，眼睛闭上30秒让眼球肌肉松懈一下 ，眼球表面也会回复一下湿润，然后张开眼
，抬头望向远处30秒，眼睛就会很舒服 ，这样也可以起到预防电脑眼的作用
。

一分钟预防“电脑眼 ”

上班或上网族每天眼睛瞪在电脑上的时间很容易超过5-10小时
，眼睛瞪着电脑，不但造成眼球肌肉和眼内晶体肌肉疲劳松弛 ，还会使眼球外部的角膜干燥。

花上一分钟的时间做做眼睛调节运动对预防电脑眼有很大帮助 。长期在电脑前工作的人士每20分钟或忙里偷闲时
，停下工作，眼睛闭上30秒让眼球肌肉松懈一下 ，眼球表面也会回复一下湿润
，然后张开眼，抬头望向远处30秒 ，眼睛就会很舒服
，这样也可以起到预防电脑眼的作用。

电脑族应该怎样保护自己

西红柿：西红柿中的番茄素是很好的抗电脑辐射佳品
。

绿茶：绿茶中的脂多糖等多种成分抗电脑辐射极佳。

防晒霜：面对电脑时涂点防晒霜，防晒霜本身有防辐射作用 。

其他：

在饮食上应注意以下几方面：

吃一些对眼睛有益的食品 ，如鸡蛋 、鱼类
、鱼肝油、胡萝卜 、菠菜
、地瓜、南瓜 、枸杞子
、菊花、芝麻 、萝卜、动物肝脏等
。

多吃含钙质高的食品，如豆制品
、骨头汤、鸡蛋 、牛奶
、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果 、蔬菜等 。

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物
，如香菇
、蜂蜜、木耳 、海带
、柑桔、大枣等
。

另外，用完电脑应洗脸 ，平时应注意锻炼身体。

呈现8种防辐射植物电脑前的核心内容解析
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